Hohe Anforderungen im Beruf und oft auch in der Familie, lassen es uns immer schwieriger werden, zur Inneren Ruhe zu kommen.

Stress ist die Antwort des Körpers auf bestimmte Anforderungen. Damit daraus kein Dauerstress mit oft gesundheitlichen Risiken wird, lernen Sie die Grundlagen der Entspannung. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanken Sie dabei Kraft. 

Die heilende Kraft der Meditation wird Sie faszinieren. In einfachen Übungen lernen Sie, ganz allgemein das Leben ruhiger und gelassener zu nehmen und wieder mehr zu sich zu finden. 

Meditation ist die Kraft, die in jedem Menschen vorhanden ist.
Meditation ist Selbstbegegnung.
Meditation ist der Weg zurück zu Ihren Urquellen.
Meditation heißt verschlossene Türen wieder zu aufzumachen. 

 
Mehrwöchige Kurse (5x70 Minuten) für Ihre Mitarbeiter in kleinen Gruppen (max 12.)

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Tel. 07071 45495